前两天看到过一则新闻,珠海市某男子因不满离婚财产分配而驾车冲撞锻炼的市民,造成多人死亡和重伤,这一悲剧令人痛心。无论在生活中还是工作中,我们难免会遭遇不公,也会面临各种压力,那如何正确应对,避免类似悲剧发生,值得我们深思。
也许是在工作中,付出了努力却没有得到应有的回报;也许是在人际关系中,被误解被受到不公平的对待......无论是什么,都要学会去释压,做到说完就翻篇、及时调整心态。
入职江苏威士德机械有限公司三年有余,每天都能看到各部门人员忙碌的身影,我接触较深的是销售人员,他们的电话铃声此起彼伏,一边接听着客户的咨询,一边快速记录关键信息,耐心且专业的解答着各种问题。还会定期电话拜访客户,每一个成单的背后少不了他们辛苦的付出。碰到难伺候的客户、难解决的单子,心中会有压力,但他们从不抱怨,都积极面对、调整心态,寻找合适的方式解决。就凭这一点,让我对他们很佩服。
有人嫉妒他人的成功,有人眼红他人的薪资,一昧的去在乎这个那个,只会让人内耗,让人走上极端。我觉得应该换个角度去思考,他人的成功背后少不了辛勤的付出,不愿付出就想摘果的人绝对不可能有。在工作中,事情安排的多不代表压榨,有可能是锻炼能力;多人聚在一起谈论你,不代表是说坏话,有可能是羡慕你......凡事转换下思路,用正确的心态去看问题,生活定能更美好。
人有七情六欲,有喜怒哀乐,不要将工作中的情绪带回家,要学会随时切换。上班时间就要投入到工作模式,努力完成公司任务,上级吩咐的事务;下班后面对家人,就不要因公事影响了心情,造成家庭氛围低气压。我们每个人都要学会倾诉、学会寻找自己合适的发泄方式,调整心态,保持乐观,要相信困难只是暂时的,去积极看待挑战,以平和的心态面对不公平,通过合理的途径去解决问题,而不是采取极端的行为。
我们生活在一个充满挑战的时代,压力不可避免。但只要我们正确应对,就能够克服压力,避免悲剧的发生,让生活更加美好。